Over mij
Bo Vooghden
Ik heb op jonge leeftijd geleerd om voor mijzelf en voor anderen te zorgen. Dit zorgde ervoor dat ik snel zelfstandig was met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Er voor andere zijn en mensen helpen werd een tweede natuur. Dit alles leidde al vroeg tot een ‘mooie’ carrière in het bedrijfsleven. Wat ik altijd vol passie en een flinke dosis drive heb gedaan. Echter merkte ik dat het steeds verder van mij af ging staan.
Door op onderzoek te gaan en mijzelf af te vragen wie ik ben, wat ik wil en wat het leven voor mij waardevol maakt. Kwam ik erachter dat ik gedreven werd door externe waardering en verwachtingen en dat ik het gelukkigste werd als ik met mensen bezig was.
Na een opleiding te hebben gevolgd tot coach en mijn jaren lange ervaring als manager en MT-lid in de bouw sector, was het tijd om verder te gaan, om vanuit wie ik ben en wie ik elke dag wil zijn mijn eigen pad te gaan volgen. Het pad van mensen begeleiden, coachen en trainen om jou daar te laten stralen.
In 2023 werd mijn wereld letterlijk stilgezet
Een auto-ongeluk trok in één klap alle stekkers eruit, ik vergelijk het wel eens met een oude telefooncentrale waarin plots alle verbindingen worden losgetrokken en op willekeurige plekken worden teruggestoken. Mijn hoofd en lichaam deden het niet meer goed.
Ik kon geen licht, geluid, geur of aanraking verdragen. Mijn geheugen liet me in de steek, woorden verdwenen, concentratie verdampte. Alles wat vanzelfsprekend was, was ineens ver weg.
Ik zat in een donkere kamer, letterlijk én figuurlijk. Langzaam moest mijn zenuwstelsel weer leren verbinden. Door middel van gecontroleerde prikkels, leerde ik mijn zenuwstelsel stap voor stap opnieuw de wereld toelaten. Dat was een proces van vallen en opstaan, van eenzaamheid, strijd, onrecht, verdriet, boosheid en moedeloosheid.
Strijden voor mijn lichaam en herstel. Strijden tegen de traagheid van systemen, tegen onbegrip, tegen het verlies van wie ik was. Het was een lange weg waarin ik mezelf op zoveel lagen opnieuw ben tegengekomen. Maar ook een weg die me heeft gevormd, verdiept en mijn blik blijvend heeft veranderd.
Herstel is geen rechte lijn. Het is voortdurend balanceren tussen rust en inspanning, tussen hoop en teleurstelling, tussen loslaten en vasthouden. Ik leerde dat niet alleen het lichaam geneest, maar ook relaties, overtuigingen en mijn identiteit mee veranderen.
Ik leerde wat het betekent om werkelijk stil te staan. Om te luisteren naar wat eronder ligt en te ervaren hoe kwetsbaarheid en kracht hand in hand kunnen gaan.
En dat is precies wat ik nu meeneem in mijn werk als coach en trainer.
Vanuit mijn ervaring begeleid ik mensen en teams die opnieuw in verbinding willen komen, met zichzelf, met elkaar, met hun werk. Ik begrijp uit eigen ervaring wat het betekent om uit balans te raken en hoe essentieel een veilige bedding is om te herstellen.
Ik bied begeleidingstrajecten aan voor mensen die:
- na letsel of overbelasting willen terugkeren naar werk;
- hun vitaliteit willen hervinden;
- of als team opnieuw in verbinding willen komen na een ingrijpende periode.
Samen werken we aan herstel, met oog voor jou, je omgeving en wat écht nodig is.
Alles wat je in je leven hebt meegemaakt, je keuzes, ervaringen, patronen en overtuigingen, heeft jouw gebracht tot waar je nu bent en heeft jou de persoon gemaakt die je nu bent. Het heeft je beschermd en geholpen in de momenten dat het moeilijker was. Hier mag je dankbaar voor zijn en zacht in zijn. Elke reis begint met de eerste stap.
”Er is geen wat als…
er is alleen het nu
waar je volledig in kan leunen
volledig jezelf kan zijn
waar je tegelijkertijd meer verbinding hebt
met alles om je heen.”